séance de reeducation du périnée

voila c'est pas pourquoi mais plutot si quelqu'un a fait les séance de réeducation du périné, juste je voudrais savoir comment sa se passe, car je n'y ai jamais été!
merci pour vos futur réponses

moi je devé i aller mais comme j ai eu une césarienne je l'ai jamais fais désolé coony je ne peux pas t ' aider...

c'est pas grave mais merci pour ta reponse!

Moi j'ai fait 10 séances avec ma sage-femme, dont 5 séances périnée et 5 abdos. A la première séance elle m'a examinée puis m'a fait contracter le périnée et selon la force de contraction elle te met une note sur 5. Puis elle t'apprend des exercices à faire chez toi et au fur et à mesure tu augmentes ton score. lorsque tu as obtenu un score raisonnable tu passes aux séances d'abdos... Mais je ne sais pas si c'est comme ça partout car il y a des filles qui font ça chez un kiné il me semble, et eux utilisent des appareils il me semble... Voilà

merci jessica pour ta reponse!